Бесіктің бекітілуінің төрт рет қорғау әдісі медициналық көмекке және спорттық қорғауға қалай сәйкес келеді?

Медициналық көмек пен спорттық қорғаудың негізгі құралы ретінде, дұрыс қамтамасыз ету әдісіБАНДАНДЫРУ ТаспасыҚорғаныс әсеріне және қалпына келтіру тиімділігіне тікелей әсер етеді. Аяқтарға, буындарға және шағын аудандарға әр түрлі қажеттіліктерді шешу, келесі төрт қорғау әдістерін игеруі мүмкін, оны шығарып тастау және қопсытуды тиімді болдырмайды, бұл оны күнделікті күтім және спорттық емдеу сияқты түрлі сценарийлер үшін қолайлы етеді.

1. Спиральды қамтамасыз ету әдісі: ұзын аяқ қорғауға жарамды

Қару-жарақ пен бұзау сияқты ұзын, түзу бөлшектерге қолдануға болады (мысалы, бұлшықет штамдарынан кейін киімдерді қорғау). Операция қадамдары: аяқтың дистальды ұшынан бастаңыз, лентаны спиральды 30 ° -45 ° бұрышпен орап, әр цартпаның енінің жартысын жабыңыз және аяғын 2 дөңгелек орамамен бекітіңіз. Спорттық медицина командасының мәліметтері бұл әдіс кездейсоқ ораудан гөрі жақсы екенін көрсетеді. Бұл бұзаудың таңғышының тұрақтылығын 70% жақсы жасай алады. Ол сонымен қатар аяғы қозғалса, таңғышты қаншалықты қатайтатынын азайтады. Жайлылық баллдары 100-ден 85-і, сіз таңғыштың тығыздығын 15% -дан 20% -на дейін сақтауыңыз керек екенін білуіңіз керек. Осылайша, сіз оны тым тығыз ете алмайсыз - тым тығыз қан айналымға әсер ете алмайсыз.

2. Сәнді сегіз қорғау әдісі: бірлескен арматуралау үшін

Білектер мен білектер сияқты жылжымалы буындар үшін арнайы жасалған (мысалы, спорттан кейін антистра қамтамасыз ету). Жұмыс барысында бірінші «базалық ілмектер» 2 «Базалық ілмектер» орап, сәйкесінше жоғарғы және төменгі ұшы, содан кейін ішкі жағынан кросс-бұраңыз, содан кейін алдыңғы циклдің 1/3 бөлігімен («8») орналасқан. Ортопедиялық клиникадан жасалған іс көрсеткендей, білегінің қисығы бар пациенттер үшін сегізінші суретті қамтамасыз ету әдісі, қалпына келтіру кезіндегі бірлескен көшу деңгейі бар-жоғы 5% -ға жетті, бұл жай ғана 23% -дан төмен. Бұл сонымен қатар, қалпына келтіруге ықпал ететін шамалы бірлескен қозғалысқа әсер етпейді.

3. Кросс-қорғау әдісі: киімді жабыстыруды жақсартады

Негізінен жаралар таңбасымен (мысалы, шынтақ пен тізе сияқты оңай жылжымалы аудандар) қолданылады. Қадамдар: алдымен «жолақты» 1 «Стрипті қорғау» белгісі, содан кейін киімді үстіңгі, төменгі, сол жақта және оң жақтарының әрқайсысына тіркеңіз, содан кейін «x» -ке дейін киімді бір бұрышынан диагональ бойынша жабыстыру үшін таспаны қолданыңыз, бұл «x» -ді арматураны қалыптастырады. Қоғамдық стационардан алынған мәліметтер бұл әдіс шынтақ қозғалысы кезінде көшіру жылдамдығын 60% -ға азайтады. Бұған қоса, таспада терісі бар шағын байланыс аймағы бар, аллергия қаупін азайтады (сезімтал теріге арналған 92% үйлесімділік деңгейі).

4. Дөңгелек қорғаныс әдісі: Шағын аумақты қорғауға жарамды

Саусақтар мен саусақтар сияқты шағын жерлерде бағытталған (мысалы, парызға қарағанда). Операция қарапайым: әр циклмен айналып, әр цикл толығымен қабаттасады (олқылықтардың алдын алу үшін), ал 2-3 орамалар жеткілікті. Тарфолт таспасы (ені 1-1,5 см) қолданылуы керек екенін ескеріңіз. Қолмен және табан хирургия бөлімімен сауалнама саусақтардың 98% -ы тар тигізетін науқастардың 98% -ы бүйірлік ленталармен дөңгелек рөлге тең, күнделікті іс-шараларға ешқандай шектеулер жарияланбайды (мысалы, қалам немесе жуу немесе жуу), ыңғайлы.

Қазіргі уақыттаБАНДАНДЫРУ Таспасы«тыныс алу + гипоаллергенді» қасиеттеріне қарай дамып келеді. Бренд медициналық-сұрақты акрилді жабысқақ және тыныс алатын тыныс алатын субстрат қолданады. Бұл материал барлық қамтамасыз ету әдістерімен жұмыс істейді. Бұл терінің тітіркену деңгейінің төмендеуіне 3% -дан төмен болады .Мастерді дұрыс қамтамасыз ету әдістері. Оларды жоғары сапалы таспамен қолданыңыз. Бұл жарақаттанудан және жарақаттанудың алдын-алу үшін сенімді қорғаныс бере алады. Сондай-ақ, ол әр түрлі сценарийлерде дәл қажеттіліктерге жауап береді.